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#29 Salutogenese

Was erhält Menschen gesund?

Was stärkt sie? Wie steigerst du dein Wohlbefinden und stimulierst dein Immunsystem? Wusstest du, dass in deinem Gehirn bei "emotionalem Stress" genau das gleiche Areal in deinem Gehirn aktiv wird, wie bei einem körperlichen Schmerz. Kohärenz ist das Zauberwort in der Welt der psychischen und mentalen Gesundheit - tauche ein...


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