#64 – Publikationsspecial Pflege: Hektik & Stress
Entscheide dich für ein inneres "Also gut"
Willkommen zur zweiten Solo-Episode im Rahmen unseres Publikationsspecials im Mai. Heute schenkt dir Sandra beruhigende Gedankenbilder aus ihrem Kompaktbuch „Kommunizieren in der Pflege“ (Kohlhammer Verlag). Du hast immer die Wahl, dich in stressigen Situationen für ein inneres „Also gut“ zu entscheiden, um deine eigene mentale Stärke und emotionale Stabilität zu wahren.
In dieser Folge erfährst Du:
- Wie du denken und sprechen kannst, damit nicht der Stress etwas mit dir macht, sondern du etwas mit dem Stress.
- Welche Keywords Stressgewohnheiten in dir & in deinem Umfeld aktivieren.
- Wie du innerlich ruhig bleiben kannst, während draußen der Bär tobt.
Der Link zum Buch: https://bit.ly/3o7YjB6
Wir wünschen dir eine beruhigende und entspannende Folge!
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